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Tra i dati più significativi da tenere sotto controllo per salvaguardare la nostra salute spicca senz’altro il colesterolo. A giocare un ruolo chiave è poi anche l’età, perché superata la soglia dei 50 anni, indici come il colesterolo e la pressione alta sono costantemente da monitorare.
Al di là dell’età e della propria cartella clinica, è sempre consigliato sottoporsi periodicamente a dei controlli per tenere monitorati questi dati. La prevenzione può rivelarsi sempre l’arma decisiva per non incappare in brutte sorprese. Il mangiare sano e assumere un corretto stile di vita sono le linee guida fondamentali da seguire per il proprio benessere.
Tornando al colesterolo, parliamo di una sostanza che viene prodotta dal fegato e, al contrario di quello che si possa pensare, si tratta di una sostanza fondamentale per il nostro organismo. Si divide, infatti, in colesterolo buono e in colesterolo cattivo, a dare problemi potrebbe essere un’eccessiva presenza di quest’ultimo.
Il colesterolo eccessivo tende a depositarsi sulle pareti delle arterie, causando l’occlusione delle stesse ed aumentando sensibilmente il rischio di infarto. Basti sapere che, nei paesi più industrializzati, dove non sempre si segue un corretto stile di vita, specialmente a causa della cattiva alimentazione.
Una recente ricerca scientifica ha messo in luce come sia possibile accorgersi del colesterolo alto facendo caso ai segnali che ci manda il nostro corpo. In particolare, vi sarebbero soprattutto 5 sintomi che fungono da campanello d’allarme: scopriamo di quali si tratta.
Superata la soglia dei 50 anni è molto facile che inizino ad incombere dei problemi molto comuni come il colesterolo e la pressione alta. Ad innalzare questi valori potrebbe essere uno stile i vita poco sano e salutare, dedito al consumo di cibi spazzatura e di bevande alcoliche.
Solitamente il colesterolo alto è asintomatico, da monitorare quindi unicamente con le analisi del sangue: la presenza di questa sostanza oltre i 240 mg/dl può essere un campanello d’allarme. Per abbassarlo o tenerlo sotto controllo ci si può impegnare consumando cibi meno grassi e mangiando meno.
Sebbene il colesterolo alto non si manifesti con sintomi ben evidenti, vi sarebbero 5 segnali da non sottovalutare. Il primo segnale è la presenza di macchie della pelle scure o giallastre, un sintomo che di per sé potrebbe non volere dire nulla, ma che ci deve spingere ad approfondire.
Oppure anche avere le mani o i piedi intorpiditi può essere il segnale di un accumulo di colesterolo nelle arterie delle mani e dei piedi. Anche il mal di testa può essere un sintomo significativo, così come il gonfiore sotto gli occhi appena svegli. Incredibilmente anche quel fastidioso ronzio nelle orecchie può essere causato dal colesterolo, la cui presenza eccessiva fa aumentare la pressione dei vasi sanguigni.
Tutti questi sintomi rappresentano solo dei possibili segnali del possibile valore alto del colesterolo. Occorre sempre non cimentarsi in autodiagnosi e preferire il consulto di un medico, che deciderà il da farsi in base alle proprie valutazioni. In presenza di questi campanelli d’allarme è consigliato sottoporsi alle analisi e valutare i propri valori.
L’articolo Colesterolo: ecco 5 sintomi che ti avverto quando è troppo alto proviene da Notizie 24 ore.
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